Overvej sportsmassage

Jeg fik lige et tip af min volleyball-træner her i dag efter træning. Jeg var ikke helt kommet mig over sidste træning, og var bare rigtig øm i hele kroppen. Min træner fortalte mig, at en god massage kunne være guld værd, hvis man har ømme muskler eller ondt i ryggen. En anden fordel ved at få sportsmassage er at det samtidig også forebygger skader, hvilket jo er helt perfekt.

Har i hvert fald i den grad tænkt mig at prøve at tjekke det ud. Derudover så er massage jo bare noget af det bedste der findes, så det gør mig bestemt ikke noget, hvis jeg skal have lidt masasge en gang eller to om ugen. Skal bare lige tjekke om budgettet kan holde til det – har nemlig ikke lige kigget på priser endnu.